O knize: 2014 / Stěžuje si vaše dítě často na bolesti břicha, přestože má trávicí systém v pořádku? Špatně spí, špatně usíná a často se v noci budí? Nemá rád otevřenou rivalitu a soutěživost? Je pro něj těžké soustředit se, soustředit se na jednu věc? S největší pravděpodobností trpí stresem V moderním světě jsou děti od útlého věku neustále vystaveny nejrůznějším stresům. Ve škole, v rodině, mezi přáteli je tlak, který společnost na dítě vyvíjí, velmi vysoký. A mnoho dětí prostě neví, jak napětí uvolnit a ani nerozumí tomu, co se s nimi děje, proč se cítí unavené a nešťastné Dětská psycholožka Elena Kamarovskaya napsala tuto knihu pro rodiče, kteří se obávají o zdraví a emocionální stav svých dětí a chtějí jim pomoci naučit se bojovat se stresem – protože v dospělosti budou čelit ještě většímu stresu. Dozvíte se, podle jakých příznaků můžete určit, jak hluboko dítě prožívá stres, naučíte se identifikovat příčiny jeho úzkosti a také se seznámíte se systémem cvičení vyvinutých přímo pro děti a zaměřených na uvolnění stresu v různých situacích. Postupem času bude dítě umět tyto techniky samostatně používat a pomohou mu například uklidnit se před náročnou zkouškou nebo se dát dohromady po hádce s kamarády..